- Los próximos talleres se celebrarán los días 16 y 30 de octubre y el 13 y 27 de noviembre en la Casa de la Cultura, en horario de 18:00 a 20:00 horas
Las I Jornadas Mayores Saludables, organizadas por la Concejalía del Mayor continúan cosechando un gran éxito de asistencia y participación. Cerca de medio centenar de personas asistieron este jueves al taller “Caídas: cómo prevenirlas y qué hacer si ocurren”, impartido por la fisioterapeuta María del Mar Castellano, en la Casa de la Cultura.
El concejal del área, Alejandro Rivero, ha mostrado su satisfacción por la excelente acogida que están teniendo estas jornadas, que se celebran desde el pasado mes de septiembre y se extenderán hasta finales de noviembre. “El nivel de participación está superando nuestras expectativas, con la asistencia incluso de vecinos de otros municipios. Esto nos alegra enormemente porque confirma la utilidad e interés que despiertan estos talleres, cuyo objetivo es claro: mejorar el bienestar físico y emocional de nuestros mayores”, ha señalado Rivero.
Talleres prácticos y gratuitos
Las jornadas ofrecen talleres gratuitos y sin necesidad de inscripción previa, diseñados para que las personas mayores adquieran herramientas prácticas que les ayuden a cuidar su salud, prevenir problemas frecuentes y mejorar su calidad de vida.
Todos los talleres se celebran en la Casa de la Cultura, en horario de 18:00 a 20:00 horas, con el siguiente calendario:
- 16 de octubre: “Cuidando tu espalda: prevención del dolor y fortalecimiento del tronco”.
- 30 de octubre: “Suelo pélvico y envejecimiento: lo que nadie te cuenta”.
- 13 de noviembre: “Respirar bien para vivir mejor”.
- 27 de noviembre: “Ejercicio terapéutico: cómo moverse sin miedos y con beneficios”.
Compromiso con el envejecimiento activo
El Ayuntamiento recuerda que este programa forma parte de las políticas municipales de envejecimiento activo, con las que se pretende fomentar la autonomía personal, la prevención en salud y la mejora de la calidad de vida de las personas mayores.
“El bienestar de nuestros mayores es una prioridad y, por ello, seguiremos impulsando iniciativas que los acompañen en esta etapa de la vida, siempre desde la cercanía y la atención a sus verdaderas necesidades”, ha concluido Rivero.
