Celebrado el martes día 19 de diciembre con los siguientes invitados.
Luisa Chico, escritora, editora de la revista Tamasma Cultural.
María Herreros Manzaneda, enfermera, Coach especialista en cuidados paliativos.
Blas Ramón Rodríguez, psicólogo, escritor, divulgador de neurociencia.
María Luisa Ortega Leonardo, profesora, escritora.
Distintas miradas sobre la Navidad.
Luisa Chico nos habló de su ilusión y compromiso con la divulgación cultural en Canarias a través de la revista Tamasma Cultural en la que participan más de 30 autores de diversa procedencia y estilo.
Nacida en Santa Cruz de Tenerife en 1954. Es escritora, etnógrafa, folclorista y gestora cultural.
Fue profesora de bailes tradicionales canarios durante más de veinte años. Funda la asociación de bailadores canarios, El sendero de Orijama, y fue cofundadora de los colectivos de folclore canario Atenguajos y Farutes del Atlántico en la última década del siglo XX. Se retiró como bailadora siendo miembro de la A. C. Tajaraste de Santa Cruz de Tenerife.
Fundadora de Acte Canarias en 2018, donde ejerció como presidenta hasta el año 2020.
Creadora del Club de creación literaria Alisios de Verso y Prosa.
Fundadora y directora de la revista Tamasma Cultural.
María Herreros Manzaneda destacó la importancia de la presencia y la escucha en la atención a enfermos, cuidadores y familiares en procesos de cuidados paliativos. Desde su actividad como enfermera y desde la perspectiva de Coach. Considera que el coaching es una profesión que aporta muchas herramientas que permiten gestionar esos procesos con mayor empatía y asertividad.
María nos aporta un texto sobre su visión sobre una actividad profesional que le apasiona notablemente, el coaching.
ABRO HILO:
¿Alguna vez te has sentido estancado en tu desarrollo, y deseas alcanzar todo tu
potencial?
Así me sentí yo en una etapa de mi vida hasta que conocí el coaching.
El coaching, como concepto, es el proceso deliberado y estructurado que implica una
serie de sesiones planificadas donde definimos un objetivo o meta. El coaching se centra
en ayudar al cliente a alcanzar un objetivo específico, una meta o resolver un problema
particular, es decir sirve de gran apoyo.
¿Cómo consideramos ese apoyo?El coach proporciona apoyo, acompañamiento, orientación y retroalimentación al cliente durante todo el proceso.
¿De quién es la responsabilidad? Aunque el coach brinda apoyo, el cliente es el responsable de tomar medidas para poder realizar un plan de acción y aplicar lo que va aprendiendo durante el proceso.
Y, finalmente, es el cliente el último que tiene el control de su vida.
En otras palabras, es una forma de vivir. En la que con ello obtenemos una mejor calidad de vida.
Para mi el coaching proporciona una serie de valores y beneficios tanto para los individuos como para las organizaciones. Algunos de los más significativos son:
•Desarrollo personal: puede ayudar a las personas a descubrir su mejor versión y
su potencial. Superar obstáculos, barreras y sobre todo tener plena confianza y creer en ti mismo.
•Mejorar el desempeño en diversos ámbitos: profesional, empresarial, deportivo…
Puede conducirte a mejoras significativas en el rendimiento, realizando resultados
que se acercan, puedan alcanzar o alcanzan, tus metas propuestas. Ya sea que estés interesado en avanzar en tu carrera, mejorar tus habilidades o superar bloqueos emocionales.
•Resolver problemas: puede identificar así como resolver problemas, ya sean a nivel personal como profesional.
•Crecimiento personal: los profesionales pueden utilizar el coaching para desarrollar habilidades de liderazgo, gestión de tiempo y toma de decisiones.
Es decir, el coaching tiene la capacidad de empoderar a las personas y que sean capaces de alcanzar sus metas. Puede brindarte las herramientas suficientes para poder ver la vida con otra perspectiva.
No importa en que etapa de tu vida te encuentres, te puede ofrecer un espacio seguro para explorar tus metas y objetivos, oportunidades de crecimiento y poder llegar a sacar la mejor versión de ti mismo.
Existen diferentes tipos de coaching, cada uno con su enfoque y metodología específica.
Se ha dividido en tantos enfoques y tipos, que cada uno es o puede ser adaptado a las necesidades y metas específicas de los clientes o grupos que lo busquen.
Alguno de los más importantes que se suelen buscar son:
– El de vida: se enfoca en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos personales, mejorar su bienestar emocional y encontrar un sentido más profundo de propósito de vida.
– El ejecutivo: es dirigido a los líderes y profesionales en el ámbito empresarial
– El deportivo: trabajan con atletas de alto rendimiento.
– El de salud: se enfoca en la salud, el bienestar y en adoptar hábitos saludables.
En conclusión:
El coaching es para mi una herramienta muy poderosa que puede ayudarte (siempre y cuando te dejes ayudar) a tener una mejor calidad de vida, a cumplir tus sueños, metas y
objetivos, a beneficiarte sobre darle una orientación a la vida y superar obstáculos. Puede ser la clave para desbloquear el camino hacia encontrar la mejor versión de ti mismo y cambiar tu vida.
Maria Herreros Manzaneda (Coach)
Blas Ramón Rodríguez, psicólogo, escritor y divulgador de neurociencia nos habla de la incidencia psicológica que tiene la Navidad en los seres humanos. La importancia de aceptar las decisiones de aquellas personas que prefieren vivir la navidad recogidos, alejados de las luces, el ruido o el “consumo consumista”. En su intervención radiofónica nos ofrece consejos para una mejor gestión de las emociones en estas fechas de balance, recuerdos, añoranzas y encuentros familiares.
Blas Ramón Rodríguez Armas nace en Gran Canaria, España, en 1961. Es licenciado en Psicología, Universidad de Barcelona, UOC, UNED. Especialista en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud, Universidad San Jorge, Colegio Oficial de Médicos de Madrid, Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Especialista en trauma psicológico y en psicología clínica de la depresión.
Es especialista en terapia cognitivo-conductual y terapias contextuales de 3ª generación. Ha adquirido, desde el inicio de su actividad laboral en 1984 gran experiencia teoría y práctica profesional en el marco de la salud mental. Ha trabajado para la Generalitat de Catalunya, la Fundación Sanitaria Can Baró y la Fundación Hospital de Belvitge, en Barcelona. A partir del año 2000 comienza su actividad laboral de regreso a su ciudad natal. Trabaja para el Cabildo de Gran Canaria y para diversas entidades, fundaciones y asociaciones como director de entidades y psicólogo.
Y por último, María Luisa Ortega Leonardo, nos habla de la presentación de su nuevo libro.
El 21 de diciembre a las 18,30 h en la Biblioteca Pública del Estado de las Palmas de Gran Canaria presentará su segundo poemario individual Sustantivo, femenino y singular, editado por Editorial Cuadranta.
Sustantivo, femenino y singular es una colección de 40 poemas que con un lenguaje sencillo, profundo y noble transmite la voz de una mujer, la voz de muchas mujeres que pasa de ser un susurro a convertirse en un canto y a veces en un grito desgarrador.
Sus poemas hablan de vida y muerte, de amor, de guerra. Hablan de soledad y de ternura.
Sustantivo, femenino y singular quiere hacer sonar la voz de aquellas mujeres que no tienen voz.
La obra está prologada por nuestra querida escritora, poeta y artista multidisciplinar, María del Pino Marrero Berbel y ha sido ilustrada por Lilia Ortuño.
Es el tiempo de las mujeres.
Pueden conseguir sus ejemplares en la web de Editorial Cuadranta, en Amazon y en todas las librerías físicas de España.
María Luisa Ortega Leonardo.
Nació en Madrid el 2 de marzo de 1958.
Vive en Las Palmas de Gran Canaria.
Es profesora de Pedagogía Terapéutica, actualmente jubilada.
Además de escritora con varias obras publicadas de poesía, relatos cortos y literatura infantil, se dedica a dinamizar clubs de lectura fácil para personas mayores como parte de un programa de prevención del deterioro cognitivo.
Es adaptadora de texto literario a Lectura Fácil.
Escribe desde hace mas de 10 años en la sección literaria de la Revista Digital Castilla y León Una imagen vale más con mil palabras, en donde une varias de sus pasiones, la poesía, la pintura y la fotografía.
Es voluntaria de la Fundación Carpio-Pérez que trabaja en Tanzania con viudas masai y sus comunidades.
