Recuerda: esta madrugada cambia la hora, a las 3:00 serán las 2:00
Esta madrugada vuelve el cambio horario y conviene recordarlo para que mañana nadie se lleve un despiste.
En la noche del sábado al domingo entra en vigor el horario de invierno, por lo que los relojes deberán atrasarse una hora. Dicho de forma sencilla, a las 3:00 de la madrugada serán las 2:00.
Eso significa que dormiremos una hora más, aunque también notaremos que, a partir de ahora, anochecerá antes.
Cada año ocurre lo mismo: llega el último fin de semana de octubre y vuelve la duda de siempre. ¿Hay que adelantar o atrasar el reloj? En esta ocasión toca atrasarlo una hora.
La mayoría de los teléfonos móviles, ordenadores y dispositivos conectados a internet harán el cambio automáticamente, pero nunca está de más revisar los relojes de pared, los despertadores de siempre, los electrodomésticos o el reloj del coche, que muchas veces se queda sin cambiar hasta Navidad.
Más allá del ajuste horario, este cambio marca también el paso al horario de invierno, con mañanas algo más claras y tardes más cortas. Es una modificación pequeña, pero que muchas personas notan en sus rutinas, especialmente en el sueño, las comidas o el ritmo diario.
Por eso, el mejor consejo para esta noche es sencillo: antes de acostarse, echar un vistazo a los relojes de casa y recordar que cuando sean las 3:00, volverán a ser las 2:00.
Una hora más para dormir, descansar o simplemente tomarse el domingo con un poco más de calma.
Recuerden: esta madrugada cambia la hora. A las 3:00 serán las 2:00.
