Se actualiza la situación a alerta por temperaturas máximas en Gran Canaria por máximas de hasta 38 grados, el resto se mantiene en prealerta El episodio, que se prolongará varios días, llega con una baja inversión térmica en torno a los 400 metros en Gran Canaria y 600 en el resto La Dirección General de Emergencias solicita a la ciudadanía que extreme las precauciones y ponga en marcha medidas de autoprotección El Gobierno de Canarias decreta la alerta por riesgo de incendios forestales en Gran Canaria y toda la provincia occidental, a partir de las 11:00 horas de mañana, jueves 30 de julio. Además, se actualiza a alerta por temperaturas máximas en toda Canarias, a partir de las 11:00 horas de mañana, jueves 30 de julio. Esta decisión se ha tomado en función de los datos facilitados por la Agencia Estatal de Meteorología junto a otras fuentes disponibles, y en aplicación del Plan por Riesgos de Fenómenos Meteorológicos Adversos (PEFMA) y de los planes especiales de protección civil y atención a las emergencias por Incendios Forestales de la Comunidad Autónoma de Canarias (INFOCA). La previsión meteorológica apunta a un episodio de altas temperaturas de varios días de duración con mayor incidencia en las islas más orientales, especialmente Gran Canaria. Su origen está en la llegada de una masa de aire cálido y seco de origen africano. Se esperan temperaturas superiores a los 34 grados, en zonas del interior y medianías orientadas al sur y oeste de Gran Canaria, donde podrían alcanzarse puntualmente valores próximos a los 38 grados al inicio del fin de semana. Asimismo, se prevén temperaturas de hasta 33 grados en zonas del interior de Fuerteventura y de entre 32 y 33 en el interior de Tenerife, sin descartarse que el episodio se extienda posteriormente a otras islas. El episodio vendrá acompañado de una inversión térmica baja, situada inicialmente en torno a los 400 metros en Gran Canaria y entre los 500 y 700 metros en las islas occidentales, con tendencia a descender progresivamente. Esta situación favorecerá un ambiente cálido y seco en medianías y zonas altas. La entrada de aire africano podrá ir acompañada de calima débil, principalmente en las islas orientales, sin que inicialmente se prevean concentraciones significativas de polvo en superficie. Dada la duración prevista del episodio y la evolución de los modelos, la Dirección General de Emergencias mantiene un seguimiento continuo de la situación, pudiendo elevarse el nivel de activación o modificarse el ámbito territorial en función de las actualizaciones de las predicciones meteorológicas y de los avisos emitidos por AEMET. Recomendaciones de autoprotección Ante esta situación, la Dirección General de Emergencias del Gobierno de Canarias insta a la población a que tome todas las precauciones necesarias para minimizar los riesgos por el aumento de las temperaturas máximas y el riesgo de incendio forestal. Para evitar que se declare un incendio forestal, es importante no tirar colillas encendidas, ni fósforos o desperdicios en las zonas arboladas. Además, no se deben lanzar voladores, petardos o artefactos que contengan fuego en zonas de peligro, aunque sea a campo raso, ni en terrenos agrícolas o en urbanizaciones rodeadas por bosques. Con el objetivo de proteger las viviendas, es fundamental mantener una franja limpia y libre de vegetación seca y residuos a su alrededor, así como en las parcelas que están sin edificar. Además, nunca se debe acampar fuera de las zonas habilitadas para tal fin, especialmente en áreas apartadas de las vías de acceso. Asimismo, para evitar incendios es imprescindible seguir las limitaciones que establezcan los diferentes cabildos y ayuntamientos, tanto en lo referido al acceso a la zona forestal como a los trabajos que se deben evitar realizar en estas zonas hasta que finalice esta situación de riesgo. Si ve humo o fuego llame inmediatamente al 112, el tiempo de reacción es clave para evitar que el incendio se propague sin control. En cuanto al aumento de las temperaturas, es conveniente no realizar ejercicios físicos en las horas centrales del día, permaneciendo en lugares frescos, manteniendo una adecuada hidratación y protegiéndose del sol en el exterior. Además, se recomienda hacer comidas ligeras y regulares y evitar el consumo de alcohol.  Se debe tener especial cuidado con las personas mayores y los menores, que son más vulnerables ante estos episodios de calor intenso. Si toma medicación, consulte con su médico si ésta puede influir en la termorregulación o si se ha de ajustar o cambiar. Más consejos en https://www.gobiernodecanarias.org/emergencias/consejos/consejos.html