- Esta disciplina se ha consolidado como una herramienta fundamental dentro del programa del centro debido a sus múltiples beneficios para la salud
Los usuarios del Centro Ocupacional Comarcal Santa María de Guía han retomado con entusiasmo el proyecto “Yoga para todos”, una iniciativa que ha vuelto a integrarse en la programación anual del centro tras la excelente acogida que tuvo el pasado año. Las sesiones, que se desarrollan cada lunes de 11:00 a 12:00 horas, están dirigidas por la instructora y educadora social Moneiva Pérez.
Esta disciplina se ha consolidado como una herramienta fundamental dentro del programa del centro debido a sus múltiples beneficios para la salud física y mental. Entre sus ventajas destacan la reducción de los niveles de ansiedad y estrés, la mejora de la calidad del sueño y el fortalecimiento óseo y muscular, funcionando como una eficaz terapia integral para los participantes.
La directora del centro, Rita Quintana, ha subrayado la profesionalidad y el cariño de la monitora en el desarrollo de cada sesión, destacando su capacidad para mantener la atención y el interés de los usuarios a través de dinámicas motivacionales adaptadas a sus necesidades.
De igual forma, el concejal de Política Social y Mayores, Alejandro Rivero, ha manifestado su satisfacción por la continuidad de este proyecto, señalando que la apuesta por actividades que promuevan la salud y la autonomía son una prioridad para su concejalía. En tal sentido, el responsable municipal ha expresado su “total reconocimiento y agradecimiento a la extraordinaria labor que se realiza en este Centro Ocupacional por parte de todo el personal, con su directora al frente” destacó.
Rivero destacó la importancia de contar “con un equipo profesional y humano excepcional que no sólo gestiona, sino que cuida y acompaña a diario con una sensibilidad admirable”, resaltó.
Un programa de actividades integral
La práctica del yoga se suma a un amplio calendario de talleres diseñados para el desarrollo personal y la integración de los usuarios. Entre las actividades habituales del centro se encuentran los cursos de formación con Ecca.edu, las sesiones de natación y mantenimiento físico, los talleres de habilidades sociales y la participación en numerosos eventos lúdicos, deportivos y culturales en los que participan a lo largo de todo el año junto a los usuarios de los centros ocupacionales de la Isla.
